Super Admin | 29 July 2025
Postur Tubuh Buruk Bisa Picu Masalah Serius, Latihan Kecil di Rumah Bisa Jadi Solusinya
Pernah merasa cepat pegal meski hanya duduk beberapa jam? Atau merasa mudah lelah saat berdiri lama atau mengangkat barang ringan? Bisa jadi, penyebabnya bukan karena usia atau berat badan tapi karena postur tubuh yang buruk dan lemahnya otot inti.
Pernah merasa cepat pegal meski hanya duduk beberapa jam? Atau merasa mudah lelah saat berdiri lama ...
